原标题：新妈妈第一课：不要过早给婴儿添加辅食，可先让婴儿学会舔食
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本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。
不要过早给婴儿添加辅食
辅食即母乳或配方奶以外的富含能量和各种营养素的泥状食物（半固体食物），它是母乳或配方奶和成人固体食物之间的过渡食物，能为婴儿的生长发育提供更丰富的营养。
有些妈妈看到别人家的婴儿吃辅食了，也急着给自己的孩子加。其实，辅食并不是加得越早、越多越好。如果辅食添加的时机掌握不好，短时期内可能对婴儿的生长发育和妈妈身体带来不利的影响。0~4个月的婴儿消化系统发育尚不完善，尤其是消化酶系统功能不完善，4个月以内的婴儿唾液中淀粉酶低下，胰淀粉酶分泌少且活力低，过早添加辅食会增加婴儿肠胃道负担，出现消化不良及吸收不了，而且可能还会影响母乳喂养，甚至使婴儿在短时期内出现生长发育迟缓。因此，不要过早给婴儿添加辅食。
纯母乳喂养的婴儿如果体重正增长正常，完全可以到六个月后再添加辅食，混合喂养或人工喂养的婴儿也要等到满4个月以后再添加。
让婴儿学会舔食
让婴儿在4~5个月时学会舔食，学会用勺子舔食，可为6个月时喂养辅食做准备。在初学时让婴儿用吸吮的姿势吞食勺中的食物。多次练习后，婴儿会见着勺子张嘴，用舌头舔食勺中的食物，吞咽时舌头不再将食物顶出。刚开始时妈妈要有耐心，多加练习，宝宝很快就会学会的。
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