小脑萎缩的饮食宜忌

原标题:小脑萎缩的饮食宜忌

小脑萎缩的饮食宜忌

小脑萎缩宜吃什么?

1、大杯牛奶,多食鱼类与海产,适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。

2、饮食要低盐、低糖、低脂肪。

3、营养要均衡,不要暴饮暴食。

4、饮食不要太讲究,最好是天然食物形态。不要过度加工,食物添加剂越少越好。

5、各种蔬菜水果轮换着吃,以吸收不同的营养成分,每天1个鸡蛋。

小脑萎缩饮食禁忌什么1、不宜吃高脂肪、高热量食物:如果长期食用脂肪、热量含量都比较高的饮食,会促使血脂的进一步升高,使血液粘稠度加大。

小脑萎缩饮食禁忌什么2、不宜吃肥甘甜腻、过咸、刺激性强、燥热生痰的食物:控制甜味饮料、各种甜品的摄入量。不要吃过多酱菜、咸菜;不吃辣椒、胡椒、葱姜蒜等调味品;少吃狗肉、绿豆、羊肉。

小脑萎缩饮食禁忌什么3、各种菜肴烹调时.不要放过多的味精,脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸,摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

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