原标题：主播说防疫 | 分餐制，更健康
主播说防疫，大家齐努力。
今天我们说说在个人防疫措施中，值得重点提倡的“分餐制”。
什么是“分餐制”？就是把饭菜分到每个人的餐盘里，每人用自己的餐具“吃独食”的方式。这种“自己吃自己的”吃法，可以避免个人使用过的餐具污染公共食物，有效降低病从口入的风险，减少交叉感染。
建议家里掌勺的“大厨”注意了：根据家庭成员人数，年龄阶段和活动强度合理准备饭菜，营养搭配。
家庭成员的碗、筷子、勺子、水杯，从外形、颜色、材质上加以区别，不要混用。
给婴幼儿喂饭时，注意避免用孩子的餐具来尝味道、试温度，不要用自己的筷子给孩子夹菜，不要帮孩子咀嚼食物后喂给孩子，鼓励孩子尽早独立进食。
分着吃，更健康，保持就餐良好卫生习惯，先从分餐开始吧。
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