原标题：薏米和此物天生一对，每周吃5次，利尿消肿祛湿，给身体大扫除
薏米功效：利于水肿、健脾除湿、舒缓肌腱、祛除关节痛、清热化脓等，是一种常用的促水润湿药，具有滋润头发、防止脱发、使头发光滑柔软等功效。
薏米 + 枣：大麦和枣子一起吃，能补充心脏和脾脏。
薏米 + 鲤鱼：大麦和鲤鱼一起吃，可以利尿和消肿。
责任编辑：
原标题：薏米和此物天生一对，每周吃5次，利尿消肿祛湿，给身体大扫除
薏米功效：利于水肿、健脾除湿、舒缓肌腱、祛除关节痛、清热化脓等，是一种常用的促水润湿药，具有滋润头发、防止脱发、使头发光滑柔软等功效。
薏米 + 枣：大麦和枣子一起吃，能补充心脏和脾脏。
薏米 + 鲤鱼：大麦和鲤鱼一起吃，可以利尿和消肿。
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