原标题：病从口入，空腹不能碰这些食物
“病从口入”是指吃了不卫生或有毒的食品，必然生病。但有的食品无毒，又干净，但有些人吃了还是会生病。这是为什么？
现在大部分年轻人总是空腹。饿了随便找东西就吃，这很容易生病。现在有许多东西空腹不能吃。
1.香蕉。
含有较多的镁元素，空腹吃可使人体血液中的钙、镁失去平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
2.大蒜。
含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃生大蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并损害胃肠消化功能。
3.冷冻品。
有些人总是喜欢在运动后和空腹大量饮用各种冷冻品，这会强烈刺激肠胃、心脏，使这些器官发生突发性的痉挛，导致内分泌失调症发生。
4.糖。
空腹大量吃糖，会使血液中的血糖增高，破坏机体的酸碱平衡，不利于人体健康。
5.白酒。
空腹喝酒能降低人体内血糖，使脑组织缺乏葡萄糖的供应，出现心悸、头晕、出冷汗及饥饿感，严重者若抢救不不时，有生命危险。
6.牛奶。
身体内的乳糖酶会分泌的越来越少空腹喝牛奶后，牛奶中的乳糖没有被分解，会在肠道内发酵、分解，产生水、二氧化碳以及乳酸等不易被人体消化吸收的物质，从而导致了小肠胀气、腹泻等症状。
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