原标题：黄金周，别太放纵你的胃
一到假期“胃”就想放纵？国庆假期马上来临，在欢度国庆，做好疫情防控的同时，更不可忽视注自身健康管理，哈尔滨市第五医院提醒广大市民，欢度国庆莫忘健康。
“假期期间人们会大快朵颐，难免饮食不规律或者暴饮暴食，每年在假期期间，因饮食不当而导致肠胃疾病来医院就诊的患者都会增多。”据哈尔滨市第五医院消化内科副主任周群提醒，假期期间家人相聚吃饭饮酒在所难免，但一定要适时适量。有的患者因肠胃问题来就诊，询问后并没有吃太多东西，也没有吃油腻、辛辣等刺激性食物。造成肠胃问题的主要原因是长时间打破日常饮食习惯，原来每天三顿饭，假期期间除了正常吃饭又是宵夜又是零食，这样一来给肠胃带来了很大的负担。周群提醒，假期期间一定要规矩饮食，切莫暴饮暴食。
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