原标题：新妈妈第一课：如何正确的给6个月的宝宝添加辅食
本单元对于如何养育0~12个月宝宝方面给那些新手爸妈们手把手地指导。其中包括新生宝宝的喂养、护理，新生儿的生长发育、疾病治疗和护理。新手爸妈们会了解照顾宝宝所必备的基本知识，以及宝宝在成长过程中出现的问题时，应采取的正确措施和方法。相信每一个新手爸妈都可以悉心养育自己的宝宝，用心去呵护宝宝的健康，让宝宝健康快乐地成长。
如何正确的给6个月宝宝添加辅食
首先要强调添加辅食的原则：由一种到多种，由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进地添加，千万不要操之过急。
6个月的宝宝首先添加含铁米粉。在宝宝吃奶前喂，米粉一平勺，用温水调成稀糊状，用小勺喂，压住下嘴唇送到舌面上，让宝宝慢慢体会全新的进食方式。妈妈边喂边给宝宝做出咀嚼的示范动作，进行学吃的教育。
如果宝宝消化好、大便正常，间隔3~5天可以增加米粉量，逐渐增多。如果宝宝出现了腹泻，大便食物残渣较多，可以维持原量，酌情减量甚至暂停辅食。
米粉添加10天左右，就可以添加菜泥了。开始可选用根茎类蔬菜，比如胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。每加一种药观察3~5天，有没有过敏表现。
然后添加果泥。苹果用小勺刮成泥，可以在两次吃奶之间喂一次。有宝宝对苹果过敏，那就吃蒸或煮过的苹果，还可以吃一点香蕉泥，具体情况还要看宝宝消化能力。最好先添加蔬菜泥，在添加水果泥。因为水果较甜，宝宝会较喜欢，所以一旦宝宝养成对水果的偏爱之后，就很难再对蔬菜感兴趣了。
许多家长，给宝宝先添加鸡蛋黄。由于蛋黄属于异性蛋白质，而宝宝肠道免疫功能发育还未成熟，容易导致湿疹、过敏性腹泻的发生，所以，建议7个月后开始喂。
特别提示，给宝宝添加辅食的同时，喂奶量不能少，每天为800毫升~1000毫升，否则宝宝体重增加将减慢。
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