原标题：家庭关系辅导：你的家中矛盾不断？
人们常说，家是心里永不熄灭的灯；家是梦里那座燃着炊烟的木屋；家是你永远的港湾。家庭带给了我们温暖，给予我们动力，让我们可以安心地迈向前方。但是，不可避免的，家庭中也存在着很多的矛盾，那我们今天要讨论的主题就是，为什么会产生家庭矛盾呢？
产生家庭矛盾的主要原因就是个体归属感和自我之间的矛盾，简单来说，就是在家庭中，每个人都希望获得归属感，能与家人有亲密的关系，但与此同时也希望家庭中感受到边界感，可以在家庭中拥有自己的情感、想法和需要。
归属感和自我之间的矛盾具体表现在三方面：
第一，情感混淆。
例如：一位家庭成员A因为某些原因产生了愤怒的情感，而其他的成员B、C也会产生愤怒的感情，但是，这份情感也许并不是你的，它只是跟A过度共情之后产生的愤怒。
家庭矛盾就是在个体既想要自己的情感，又舍弃不掉家庭成员的情感这种情形下产生的。在家庭中，我们可以跟家人共情，但是不能过度地共情，要明白这份情感是他的，不是我的！
第二，角色混淆。
例如：一家三口在失去了爸爸之后，当妈妈不能承担起爸爸的角色时，孩子就会努力承担起爸爸的角色，弥补上家庭的空缺，孩子就会在家庭中变得很辛苦。
这就是孩子在归属和自主中选择了归属的结果。他没有了自我，矛盾产生了，个体也痛苦了，就是因为他的角色混淆了。
第三，需要混淆。
例如：一个孩子在小的时候向父母索取需要的时候没有被满足，长此以往，孩子就会舍弃掉自己的需要，而为了满足父母的期望，会把父母的需要强加在自己身上，孩子就会生活得很累，对家庭也会生出许多的想法，矛盾就爆发了。
这就是归属感和自主之间的矛盾的具体表现。希望你能在读完这篇文章之后认真的思考，认真的感受，在家庭中，你或者你的家人是否有混淆自己和家人的情感、角色、需要，既然你现在也有了自己的感悟，也希望你能真正的有所改变，你的家庭也能越来越好。
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