原标题：杨正蝶：你是怎么掉进自己的惯性里的？
你有没有这样的经历，就是很想培养一个好习惯，可是就在执行这个习惯没多久，走着走着就又回到自己的原来的模式里？
你知道这是为什么吗？
你有没有早起的习惯？或者说是曾经有过一段时间是这样的，可为什么做着做着就又起不来了呢？
原因可能有以下几种原因
一，前几天因为有一天早上有事，早早的就请了一天假，没有六点起来站桩，而是到下午的时候补了桩，到第二天的时候突然特别怀念那种久违的赖床的感觉，感觉起来特别困难。这就好比说是，跑一跑就停下来走两步，这样久而久之就自然跑不动了。
二，没有场域带动，自己一个人就没干劲了。
记得开始跑步的时候，开始也是自信满满，半个月后就开始懈怠了，然后就会有各种不去跑步的借口。
所以说，你掉进自己的惯性里无非就是一，开始懈怠后就很难再次爬起来，而二则是没有场域带动，一个人是很难走很远的。
站桩也是，没有场域很难做到持续不断的，如果你也对站桩感兴趣，或者是有什么问题，我们一起探讨。
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