原标题：高尿酸的“克星”，3种食物超市就能买到，尿酸高的人要坚持食用
现在随着人们的生活越来越好，享受生活的人越来越多，却忽视了健康的问题，不少人都患上了痛风的毛病。这几种碱性水果，每一个都是排尿酸高手，痛风的人要多吃些。
一、樱桃。痛风的人要多吃樱桃。樱桃含铁量高，位于各种水果之首，具有补中益气、祛风胜湿的功效。经常食用，可以补充体内对铁元素的需求，并且促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃的花青素成分还能提高肾小球对尿酸的滤过作用和降低肾小管对尿酸的再吸收，对于尿酸高患者适宜。
二、梨。梨属于碱性食物，嘌呤的含量很低，是炎炎夏日的必备水果。夏季食用能清热去火，它含有丰富的果胶和维生素，有利于尿酸的排出，还能缓解暑热引起的咳嗽。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收增进食欲，对肝脏具有保护作用。
三、苹果。苹果属于碱性食物，被称为水果之王，它含有多种维生素和钾，帮助中和体内过多的酸，改善人体酸碱环境，碱化尿液，还能促进结晶尿酸的溶解排出。经常食用，还能够增强身体的抗病能力，提高免疫力。
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