原标题：孕妈为何易缺铁性贫血？
全球 40%以上的孕妈会贫血，其中至少半数是因缺铁导致。我国孕妈铁缺乏和缺铁性贫血的患病率分别高达61.7%和19.1%。然而很多孕妈初次产检时并不知道自己是否贫血，即使知道也不大重视。
孕期缺铁危害母子健康，会显著增加妊娠期高血压、胎儿生长受限、早产、低出生体重儿及胎儿死亡等发病风险，还会影响到子代的心智发育，严重贫血还可增加围产期孕妇死亡率。
什么导致孕妈成为缺铁性贫血“重灾区”呢？
1、孕妈血容量和红细胞数量逐渐增加，血浆容量增加超过了40％，而红细胞的生成仅增加18％~25％，必然导致孕妈血液呈稀释状态而出现孕期生理性贫血。
2、胎儿、胎盘组织的生长均额外需要铁，且随孕周增加胎儿需铁量也随之增加从而造成贫血的进一步加重。
3、孕前铁储备不足。
4、高龄、不良的饮食习惯和不良饮食结构等。
建议有条件的孕妈还是去医院接受专业的营养指导，通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后（孕期个体营养监测管理），营养师和系统可给你科学的膳食指导方案。祝您健康！！！
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