原标题：中年女性的来信：再也没有人叫我美女了
告别那些充满评判的眼睛，好好爱自己。
问题：
80年的我，年轻时算是个漂亮姑娘，虽谈不上校花、系花，但也能收获周围男性青睐、女性羡慕的目光。随着年纪渐长，连路上发传单的小伙子都改了称呼，以前叫我美女，现在竟然变成了大姐，感觉落差好大。真的很心酸，看着镜子里一脸褶子和斑点，想着要不去打个水光针、做个皮秒。男人老了好像更有魅力了，可女人青春不再，总有种落败感、被抛弃感，挺难受的。
回答：
我们每天都会接收到很多信息，这些信息告诉我们，什么才是好的。其中就包括了要保持年轻、保持美丽，它们以极大的力量冲击着我们，很难不受影响。
美和年轻似乎代表了资格，在这个世界勇往直前的资格。而不美、不年轻，则意味着被淘汰、被遗忘、被抛弃。
真的吗？
我和你一样人到中年， 我觉得活得久一点，老一点，有一个很大的好处，就是不再轻易被别人的标准所限定。我的生活，我可以尝试着自己来感受、思考、体验和判断。
每个人都要经历从婴儿到老年这个过程，衰老是必然的，你不想接受，也必须接受。但是，毕生发展心理学家发现，我们之前对衰老的看法过于消极，忽视了积极作用。人到中年，是一个人迎来智慧的高峰期，我们会以更客观、更深刻的方式去认识自己、认识世界，这大大代偿了身体上的衰老，让我们变得更加自信。你会发现，很多思想、很多看法，年轻十岁、年轻二十岁，你连想都想不到、说也说不出来。
我想，真正让你痛苦的，是害怕容颜衰老失去爱，对吗？尤其是在女性竞争的落败中失去爱。这种竞争的目标，看起来是爱，其实哪里是爱，不过是青睐、关注、羡慕而已，因为我们过于匮乏，所以才把这些当成了重要的东西，当成了证明自身价值和存在感的指标。
匮乏感，是我们要去解决的重点。因为在过去的人生中，你觉得只有拥有那些条件，比如美，才能获得爱的感觉和存在的感觉。
这是令人非常悲伤的事情， 生而为人，被爱和关注本应该无条件地成为我们内心的信念。
如果爱是一双眼睛，我想它会细细地摩挲你脸上的每一道皱纹，会欣喜地倾听你的每一句心语，它知道你已经踏入40岁的门槛，一路风尘仆仆，它和你一起经历人群，看过风景，沉淀体会和感受，爱知道，你有故事，你丰满又立体，你拥有过青春，又正在送别青春。
是时候告别那些充满评判的眼睛，好好爱自己。
作者简介：
尹琳
国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量”。
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