原标题：30岁新妈妈坐月子，被脂肪肝“缠身”，坐月子也要预防脂肪肝
30岁新妈妈坐月子，被脂肪肝“缠身”，坐月子也要预防脂肪肝
对于任何一个产妇来说，产后的坐月子，几乎都是必不可少的。在这期间，孩子的爷爷奶奶为了不让孩子受罪，每天都少不了给新妈妈“大补”，有足够的母乳喂养，鸡汤、猪蹄汤等等，都是不能少。
北京的陈玉萍（化名），今年30岁，今年刚升级做了妈妈。在坐月子的两个月里，每隔2、3天都要喝一次鸡汤，共计吃掉了20多只老母鸡，这还不算其他的排骨和维生素、钙片等补品，加上不能运动，出了月子陈女士的身材，看上去还像是怀孕一样。
后来在医院检查的时候，医生说她患上了脂肪肝，就是因为平时的摄入过多的营养，同时又消耗的少，导致大量的脂肪堆积在体内，引起了脂肪肝。
30岁新妈妈坐月子，被脂肪肝“缠身”，坐月子也要预防脂肪肝
多吃天然食物，少吃补品
目前市场上的营养品花样繁多，有些人认为女人在生育之后，对元气有很大的损伤，所以应该大补，这是错误的，此时的女性应该以天然食品为主。
少吃多餐，不能贪吃
因为坐月子的妈妈都在床上躺着的，吃饭的时候，不用吃的太多，等到饿了的时候，再吃一点。
产后两周，避免大鱼大肉
在坐月子的前两周，因为肠胃功能还没有恢复，可以将肉食或者鱼熬制成汤类，两周之后在食用肉类。
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