孕妈多吃果蔬后代更抗衰!!!

原标题:孕妈多吃果蔬后代更抗衰!!!

这些年抗衰的产品尤其火爆,但其实你不知道的是衰老的种子早在胎儿时期就已在你身上播下了。孕妈的任何行为都将影响腹中宝宝未来的几十年,这种影响甚至比对自己的影响还要大。

生物的老化与端粒(telomeres)密不可分。端粒是存在于真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体,它与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构,作用是保持染色体的完整性和控制细胞分裂周期,就跟鞋带末端的胶帽的作用相似。 随着年龄的增长,端粒会变得越来越短,导致DNA受损,引发一些与年龄相关疾病的产生。短于平均端粒长度被视为不健康和过早的标志。

如孕妈孕期多吃富含抗氧化剂、促进健康的新鲜水果和蔬菜,其的端粒会更长,其后代也会比同龄人老得慢,这种效果可不是化妆品就能够达到的。研究显示,孕妈吸烟或肥胖会对未出生小孩的心脏有长期影响,增加其后代成年后心脏病的风险。

亲,为了后代和自己健康,为了后代更抗衰,注意自己的饮食,科学、健康的饮食是你和后代抗衰最经济的手段哦。

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