原标题：父母不能说的9件事
在没有其他人考虑您的方法的情况下，让您的宝宝整夜入睡具有足够的挑战性。
我从小就开始训练最后一个婴儿的睡眠。作为第三次妈妈，我非常了解家里的每个人在睡眠不足时的痛苦程度，所以我想养成良好的睡眠习惯，这是我和前两个孩子没有做过的事情。任何一致的方式都感到遗憾。
它行得通：我的婴儿很早就睡了一整夜，我是一个 非常 快乐的妈妈。但是睡眠训练是有争议的：尽管许多专家建议婴儿在开始之前要4至6个月大，但是并没有严格的建议年龄或尝试方法。当然，这并不适合每个婴儿或每个家庭。考虑到所有这些，在我们的睡眠训练旅程中，我听到了一些真正的困惑-我的睡眠训练妈妈也听到了一些宝石。在确实没有助听的评论中：
1.“您一定不要在乎您的孩子。” 好的，你让我在那里！这一定是为什么我坐在她的托儿所门外，在我们尝试睡眠训练的前几次我都哭了。但是，这是一个冷酷而刻板的事实：我致力于对婴儿进行睡眠训练，因为我非常关心我们整个家庭的整体福祉。因此，实际上，与婴儿一起制定睡眠时间表不仅是对她的爱，也是对她的兄弟姐妹，我的丈夫和我自己的爱。
2.“你不是在伤害宝宝吗？” 其实没有 最近发表在《儿科学》上的一项研究 对6到16个月大的没有整夜睡觉的婴儿进行了研究，发现逐渐消失的（或“哭出来”）睡眠训练不会给婴儿带来压力。不仅如此，哭出来的婴儿睡得更快，晚上醒得更少。这正是我的经验。
3.“它将不起作用。” 除了对我有用。当然，睡眠训练并不是每个家庭的正确选择。但这是一笔交易：仅仅尝试小睡一个星期的时间就不会产生结果。我花了几个星期坚持一个非常有纪律的例程。在我介入之前，我会逐渐让宝宝每次哭一分钟或两分钟以上。少哭，多睡。
4. “那只是意思。” 当我丈夫把脏衣服丢在地板上时，我对此会有些不满。但是当涉及到我的孩子时？没门。我让她哭了几分钟才介入这一事实-帮助她学会了自己的自我安抚和入睡-并没有否定我们如何度过大部分的时光，这充满了拥抱和爱。
5.不屑一顾（无话可说）。 如果一个表达可以说：“什么样的父母认为可以让一个贫穷，没有防卫能力的孩子独自解决自然的，生物学的需要”，那么我肯定已经明白了。
6.“当她长大后，这会对她做什么？” 现在我的小孩子是3岁，我可以告诉你她整夜都在睡觉。每天晚上。在醒着的时间里，她很高兴并且适应得当。和朋友！她有时只是想转动头，因为她要求知道（用刮擦的，恶魔般的声音）为什么我几年前通过睡眠训练折磨了她。开玩笑，当然。认真地说，2012年发表在《儿科学》杂志上的一项研究对 6岁的孩子进行了调查，这些孩子在7个月大时有父母报告的睡眠问题，并且曾经（或没有）接受过行为睡眠干预。 “行为睡眠技术 没有明显的持久作用 （正面或负面）”。
7.“睡眠训练是自私的。” 如果做对整个家庭最有利的事情是自私的，那就好。被控有罪。
8.“我就是受不了听婴儿的哭声。” 我绝对理解这一点，因为我的感受是一样的。没有接受睡眠培训的父母喜欢听孩子哭泣。我们不是邪恶的妈妈在潘多拉上创建播放列表，伴随着我们的婴儿在抱怨，哭泣，大惊小怪，大喊大叫或其他心怀不满。婴儿哭泣，而这种哭泣对任何父母来说都是很难的。但是，也很难生活在永恒的迷雾中，感到情绪低落和悲惨。当您由于睡眠不足而snap着孩子时，看着孩子的脸掉下来，并感到完全失控。睡眠训练绝对帮助我 获得 我们的家庭生活的控制。因此，尽管这并不容易，但我不后悔。
9.“我想第3个孩子，你刚刚过去。” 什么呢 爱我的孩子？我认为最适合她的是吗？不。当然，我不像二十多岁那年那样刚出生时，她的眼睛明亮，尾巴浓密。但是我也学到了很多东西。就像，只是因为我的孩子哭了一会儿，我不必跨过沙发去找她。婴儿哭了。他们就是这样交流的。有时那哭声意味着：“我累了。请让我稍等一下，以便我可以尝试入睡。而无需您徘徊。”
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