原标题：短片分享丨孕妇为什么要吃DHA
hello！大家好，今天和大家分享一下孕妇为什么要吃DHA，因为藻油中的DHA含量也是很丰富的，更利于人体的吸收，有助于促进大脑发育，保护眼睛，DHA藻油一般是从鱼油或是海藻类中制取的，可放心食用。
1.DHA藻油功效与作用
DHA藻油中含有大量的不饱和脂肪酸与维生素，又被称为脑黄金，孕妇在备孕期，可以吃一些DHA，对宝宝的脑神经发育有非常大的好处，它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大的帮助。
2.藻油DHA的作用
它的吸收性确实非常好，对于孕期的孕妇来说，适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育，让婴儿出生以后更加聪明，对成年人来说，服用DHA可以对视网膜光感细胞起到促进作用。
3.DHA多大宝宝可以吃
6个月到3岁以内的是孩子脑细胞发育最关键时期，因此在这个期间给宝宝补DHA效果是相当不错的，可以使这个宝宝长大以后更聪明。
宝妈们，我们今天就分享到这，我们下期再见！
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