原标题：9M+宝宝辅食,健脾胃，提高免疫力！
很多妈妈都会担心宝宝不太会咀嚼食物，怕噎着宝宝，一直喂泥糊状的辅食，但是长期这样，反而让宝宝的咀嚼能力得不到锻炼，不仅影响后面更多的辅食添加，对语言表达也会产生不利影响，因为口腔肌肉得不到锻炼，很可能会导致说话发音不清晰等情况。
其实宝妈们不要太过小心翼翼，在宝宝刚开始接触固体食物时，我们可以选择比较容易咀嚼的食物进行尝试，接下来就给大家推荐一款咀嚼起来不费劲，天然又健康的辅食！
食材用到了南瓜、铁棍山药和配方奶，别看食材用的不多，口感却香甜软糯，软软的很好吃哦，而且营养也不赖哦，南瓜富含维生素A，有维持视力正常、防治夜盲症的功效，铁棍山药口感软绵，能够健脾益胃，配方奶能够提供蛋白质和钙等矿物质，所以，这道小点心营养好吃，非常适合初期接触固体食物的宝宝哦~
辅食名称：山药南瓜卷
参考月龄：9M+
食材：山药、南瓜、配方奶、面粉、鸡蛋
1、南瓜洗净去皮，切成薄片，山药去皮，切成薄片【山药选的时候选择面山药】
2、把南瓜和山药都放入蒸锅，盖上盖子大蒸15分钟。山药和南瓜蒸熟之后，把它取出来。在取出的山药中加入奶粉40克【要根据宝宝的大小加入不同阶段的宝宝奶粉】。接着用勺子按压成泥，按压至细腻无颗粒状就可以了。
3、蒸好的南瓜倒入料理机里面，加入50毫升的牛奶，盖上盖子，打南瓜泥。
4、打好之后倒入碗中，往里面打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀。搅拌均匀之后，再往里面加入50克的面粉，再次搅拌成无颗粒、无干面粉状态就可以了。
5、电饼铛预热，刷薄薄的一层油开最小档，倒入调好的南瓜糊转动一下锅，使南瓜糊铺均匀。
6、盖上盖子烙至三分钟。三分钟后关火，打开盖子把刚刚调好的山药泥抹在上面。放置一会，等南瓜糊不太热之后卷成卷。
7、卷好之后放到砧板上，用刀切成卷。【切的时候像拉锯一样，慢慢的切】
tips:
- 南瓜和铁棍山药要切得薄一点，这样更加容易蒸熟，处理铁棍山药时，最好带个手套，以免手痒
- 面糊要调的稍微稀一点
- 建议平底锅底部刷少许油
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