原标题：40岁后的女性，常吃3种野菜，能助你清热凉血、淡化色斑！
香麻叶
芝麻叶用作蔬菜，甜、甜，具有清热清凉、补水增白、去除色斑等功效，宜炒、煮汤或火锅。
花叶苦菜
它营养丰富，新鲜食品有苦味，富含多种维生素，氨基酸和矿物质在食品治疗和保健、清热凉血、利尿、除油、促进消化、开胃等方面都有一定的作用，是一种罕见的保健蔬菜。
猫耳菜
责任编辑：
原标题：40岁后的女性，常吃3种野菜，能助你清热凉血、淡化色斑！
香麻叶
芝麻叶用作蔬菜，甜、甜，具有清热清凉、补水增白、去除色斑等功效，宜炒、煮汤或火锅。
花叶苦菜
它营养丰富，新鲜食品有苦味，富含多种维生素，氨基酸和矿物质在食品治疗和保健、清热凉血、利尿、除油、促进消化、开胃等方面都有一定的作用，是一种罕见的保健蔬菜。
猫耳菜
责任编辑：