原标题：16岁少年晕倒在体检中心，原来……
5月6日上午，普定县人民医院体检中心采血处，一名16岁少年体检采血后出现头昏无法站立、嘴唇皮肤苍白、冒冷汗等体征，吓坏了周围的人。
采血护士通过询问发现，当时已是上午九时许，该少年还未吃早餐，连水也没有喝。体检中心医务人员为其量血压显示偏低，未达到休克血压，初步判断为低血糖。
随后，少年喝了一瓶牛奶平躺休息观察，10分钟后患者面色口唇恢复红润，能够坐立，恢复正常。原来，他是因为需要体检，没有吃早餐，才出现了以上惊人的一幕，所幸有惊无险。
在这个快节奏的时代，吃早餐应引起重视，很多人却常常忽略，不上班的时候喜欢睡到中午，上班起晚了早餐随便应付甚至直接省略，日积月累，你以为没什么大不了的事常常会给你的身体带来严重后果。
以下总结为不吃早餐的弊端：
1.容易患消化系统疾病：包括消化道疾病、胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病，影响大脑发育，易患胆结石。
2.容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物,尤其是晚餐,饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收,长此以往,身体不堪重负,使得热能过剩,极易造成脂肪堆积,使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质,所以,早餐是减肥之道!
3.容易影响容貌:不吃早餐和吸烟、酗酒、通宵赌博等恶习一样,会严重影响一个人的外貌。如果不吃早餐,贫血、营养不良症等便可能乘虚而入。这不仅严重损害健康,而且还容易使得女性的肤色呈难看的灰白或蜡黄。
4.加速衰老:不吃早餐,人体只能动用体内储存的糖原和蛋白质,久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血,加速衰老。
5.引起便秘:如果经常不吃早餐,胃结肠反射的动作会逐渐减弱,最后引起便秘。
6.营养不均衡，抵抗力低：长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足,而且,一般到上午的九点至十点就会出现饥肠辘辘的现象,造成肠内壁过度摩擦,损伤肠黏膜,导致消化系统的疾病而引起营养不良,这样,全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。
7.低血糖：不吃会导致身体能量供应不足，产生低血糖，或出现头晕、心慌乏力手足颤动。
除了以上弊端之外，不吃早餐还有很多坏处，想想都可怕。所以，要想拥有健康的身体状况，应该要规律饮食，记得每天早上好好吃早餐。（黄佳）
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