原标题：这种冰淇凌小宝贝是可以吃的！
爱优喂儿童配餐营养师温馨提示，对于冰淇凌等冷饮类食物，即使宝宝的年龄允许食用，但尽可能还是让宝宝少吃或不吃，因为冷饮中的糖分、奶油、热量等含量都相对较高，并不适合孩子食用。专家贴心为家长们推荐一款6个月以上的宝宝就可以食用的替代版甜品——土豆冰淇凌。土豆做甜品，口感一点都不差，保证可可爱爱好营养，甜甜糯糯不上头！
所需食材：土豆200克、配方奶20克、自制番茄酱适量（温馨提示~没添加过番茄的宝宝可以不加）、鸡肉松5克（食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量）。
制作过程：1.土豆切小块；2.上锅蒸熟；3.加配方奶和鸡肉松捣成细腻的泥；4.装到裱花袋中，画着圈圈挤到模具里，最后点缀几滴自制番茄酱即可。
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