原标题：育儿小课堂：如何改善孩子的挑食行为？
其实对于父母来说，最怕的就是宝宝挑食、偏食，这也是让爸爸妈妈头疼的问题。几乎每个孩子从近 1 岁起就会开始出现一些不爱吃饭、不吃蔬菜、对食物产生好恶等，2 岁以后会更明显。今天小编给大家分享一下如何改善孩子的偏食和挑食行为。
宝宝出现偏食的原因往往可能是因为父母偏爱过度，以及日常的行为导致。比如，孩子在吃的过程中往往会有一个探索的过程。如果孩子不想吃，爸爸妈妈先不要强制孩子吃某样东西，可以缓几天后，在进行尝试。强制性喂食，可能会让孩子讨厌这个食物。
父母不妨从这些方面进行尝试：
1..营造轻松愉快的用餐气氛
提供孩子一个轻松愉快的用餐环境，可减少孩子的偏食行为。
2.让儿童多尝试新食物
不要因为孩子不爱吃就再也不做某种食物，试着改变食物的烹调方式，可让孩子渐渐接受原先不爱吃的食物。
3.用鼓励代替过度奖赏、责骂或强迫进食
孩子坚决不肯尝试某种食物时，家长不要太过坚持，可以过几天再让孩子尝试，不要用强迫手段，否则会加深孩子对该食物的反感。
4.不要让孩子边吃边玩，这很容易养成偏食和挑食的习惯。
好啦，以上就是本期小编分享的内容了，关于改善孩子的挑食、偏食习惯，你还有哪些好的方法呢？欢迎大家在下方评论区留言互动。
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