原标题:聚师网:面对脾气暴躁的孩子家长如何处理?
聚师网认为,在我们的文化里,更多是鼓励孩子要乖,要听话,不太能容忍孩子存在攻击性行为。当我们的文化无法包容孩子的攻击性,身为父母的我们,往往也很难容忍得了。也因此,我们时常会听到父母愤怒地冲孩子大喊:“我生你养你,为你付出那么多,你没有资格冲我大呼小叫。”而当我们透过心理学的视角去看,孩子出现攻击性,多半是他在某一方面不爽了,不高兴了,受委屈了。因为无法承受这部分强烈的负面情感,所以他要通过攻击别人来释放内心的不快。
聚师网试问,他是在攻击你吗?不是!他其实是在向你求助。这时,我们眼前看到的,便不再是一个充满恶意的攻击者,而是一个不知所措的可怜孩子。
很多父母,从小生活在一个缺乏包容的环境里,内在情绪情感从来不曾被接住。也因此,他们自己也不懂得如何引导孩子将「忍受不了的情感」进行合理地转化。这个时候,父母首先要做的,是自我觉知与成长。可以尝试进入一段安全的关系,去体验这种情绪被接住、被涵容的感觉,从中去成长。也可以通过冥想、内观、写日记等方式,在一个平静的状态下与自己联结,自我觉察。去觉察真实的内心,去释放未表达的情绪。去拥抱曾经那个充满恐惧、无助的内在小孩,让自己的内在情绪慢慢被接住,实现自我赋能。以一个成人的姿态陪伴着内在小孩慢慢长大,是每一位父母的功课。你成长了,孩子会跟着成长;你成熟了,孩子也会跟着成熟。
无论是与孩子关系,还是与伴侣的关系,亦或是与朋友的关系,都是如此。一旦介入到对方投射过来的负面情绪情感,我们便成了它的 “被动承担者” 。既破坏了自己内在的稳定,也影响了对方自我的整合。
因此,聚师网建议你:当它来临的时候,静静地当一个观察者就好。不被它吞噬,也不与它对抗,静观其变,静待花开。这个过程,本身就是一场修复和治愈。
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