原标题：生育能力强的男性一般有以下特征，全中的，八九十岁也有机会生娃
生育能力强的男性一般有以下特征，全中的，八九十岁也有机会生娃
想要一个孩子，不仅与女性的生育能力有关，男性的生育能力也不能忽视。
当男性的生育能力比较弱时，女性就算身体再健康，也会迟迟怀不上宝宝，并且怀孕之后还会出现 自然流产、胎停的情况。
而当男生的生育能力也比较强的时候，孕妈即使不小心摔了一跤，胎儿也依然比较健康，并且这样的男性在八九十岁的时候，依然有机会生娃。
生育能力强的男性一般有这些特征？
1）胡子比较旺盛
当男性的胡子比较旺盛还长得比较硬时，他们体内的 雄性激素一般更多，能刺激生殖器官的发育，让精力更加健康、有活力，那么他们的生育能力也自然比较强大。
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2）身体壮硕
身体比较强壮的男性，说明 体质不错，生育能力也会比身体瘦弱的男性强。
如果他们平时还有锻炼的习惯，也能提高新陈代谢，增加自身体质，提高生育能力。
3）处于合适的年龄
有研究表明，当男性处于 25~35岁的时候，精子的质量和数量都会达到 最优，这时，他们的生育能力也是最强的。
如果男性过了35岁，就会导致妻子自然流产的概率增加30%，过了50岁，这个概率会提升到60%。
4）生活习惯很健康
烟和酒是很损伤生育能力的，研究表明，抽烟的男性，精子的数量会减少10%，而且90%的抽烟者，生殖器官都会受到伤害。
与之相对比，不抽烟也不喝酒的男性，生育能力自然更强。
除此之外，平时作息、饮食正常、不熬夜、没有精神压力的男性， 身体激素也会正常分泌，然后提高自己的生育能力。
这也是为什么在备孕的时候，很多医生建议夫妻双方都要有良好的生活习惯。
当男性身体出现这些特征，生育能力可能就下降了
▼ 小腹胀痛
当男性的小腹持续一段时间 胀痛，而且还不是肠胃问题的时候，可能就是精子质量下降太多引起的。
▼ 臀部干瘪
由于男性的肌肉比女性的发达，他们的臀部其实比女性的更加丰满，如果男性的臀部比较干瘪，就说明他的臀大肌不发达，身体 肌肉欠缺，生育能力也就比较差。
▼ 经常腰酸背痛
如果一个男性并不是从事体力劳动，也不需要经常坐着办公，但他经常出现腰酸背痛的情况，很可能是 肾虚了。
中医表示，肾不好的男性，生育能力也一般比较差。
▼ 精子颜色异常、稀薄
精子的情况是最直接反应生育能力的，如果颜色变得 灰白，量变少， 浓度也 变低了，那么生育能力也很可能下降了很多。
如今男性的生育能力越来越差
有研究表明，现在男性的生育能力和以前相比 下降了50%。
2015年，我国男性精子的合格率只有18%左右，每10个男性中，有一个不能生孩子，就算能生宝宝，也会使胚胎质量下降，孕妇流产概率增加，或者降低已出生宝宝的身体质量。
但除了真的不能生孩子，其实男性的生育能力也会处于一个变动的过程，因此，想要提高生育能力，让孩子更健康的男性，可以做好以下几点：
★ 不抽烟不喝酒
烟酒对生育能力有直接且强烈的伤害，如果不能顺利戒掉，只要在备孕的时候不能抽烟喝酒。
★ 有健康均衡饮食
每天食物种类多样，健康，肉奶蛋、蔬菜水果、豆类、菌类等食物全都摄入，也能提高自身生育能力。
★ 适当运动
运动能提高身体素质，从而提高身体能力。
备孕不是妻子一个人的事情，为了尽快生出小宝宝，也为了孩子健康，男性也要负起自己责任，好好提高生育能力。
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