原标题：恋人分手后如果想挽回 千万别这几件事
南阳恋家心理咨询：分手后千万别做的几件事
来源：南阳卧龙路滨河路口锦江广场三楼南阳恋家心理咨询中心 导师：方园
分手是一个糟糕的情感体验，的确是这样，要不然它不会使你痛苦、沮丧、生气并且让你感到困惑不已。但请这种时候人通常是缺乏理智的。这时的你一定要知道一件事，那就是如果你想和你的TA在一起，你必须保持冷静、不怨恨并且有一个策略。值得庆幸的是大部分的分手都是可以挽回的，如果你在正确的时候做了正确的事，那么你就能让你的TA重新回到你的怀抱。
接下来，我不想告诉你应该做什么，而是想告诉你不做什么。不做什么？因为刚刚分手的人做任何事情都是朝着相反的方向走路，只能背离目标，离TA也越来越远。那什么是现在不应该做的呢？我想告诉你分手后人们常犯的ZUI大的错误。这些非常普遍的错误往往会损害你们和好的机会。这可能是情感挽回中ZUI重要，也是ZUI难以完成的部分了！！！但是请确保自己一定能完成，这是情感挽回中ZUI重要的事情，除非你真正不想挽回，你可以做任何你想做的事。
1、不要乞求、恳求、表现得过于渴望http://xinlizixun.sooshong.com/
恳求和表现得过于渴望是没有吸引力的，这只会让你的TA离你越来越远。并且，这只会让TA更加确信，离开你是个正确的决定。
2、“牺牲自我”要不得
二人关系中的“牺牲自我”是指牺牲你的幸福和快乐来满足你的另一半。这意味着无条件的接受你的伴侣对你的要求，而不考虑你自己的任何要求，只为了让TA回到你的身边。
3、信息骚扰和酒后电话
这又是一个常犯的错误，并且会对挽回TA有不利影响。
4、令人窒息的感情
“我爱你”和“我真的真的关心你”不是TA这时候想要听到的。这种令人窒息的爱往往只会把TA推离你的身边，越来越远。
5、不要给TA所有的权力
表现得好像失去了TA，你的人生就完了，只会让TA失去对你的尊重。在已知的分手中，没人会出于怜悯回到对方的身边。因此，这种做法只会损害你挽回的机会。
6、当TA开始接触其他人时感到害怕
分手后继续前进也不容易。这对你来说不容易，对TA来说也不会容易。即使，TA可能看起来很冷静，并且从表面上看表现得很淡漠。但事实是，TA可能跟你受到了同样程度的伤害。TA也许可能会和某人约会，但别担心那个，就像第YI步里说的，这样的关系并不会长久。所以如果因为害怕而去纠缠对方，只会让对方离你越来越远。
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