原标题：应对“秋老虎“，这么做守护孩子健康更有效！
近两年来随着全球疫情的不断影响，提高免疫力这个热门话题在人群当中流传开来，特别是对于正处在儿童时期的孩子们来说，如何提高免疫力是当前需要面对的重中之重。随着立秋的来临，早晚出现了两种极端温差，很多人把立秋比喻成“秋老虎“，热就热的发慌，冷就冷得发抖，在外出时除了注意防护，保护好皮肤外，立秋后更应该学习怎样增强抵抗力！
食补的重要性在增强抵抗力的道路上，食补可谓是健康又解馋的途径之一，今天介绍的这道“清爽菜”芹菜炒牛肉，不仅营养美味孩子爱吃，而且还可以帮助孩子补钙，芹菜是很多人都非常爱吃的食物，因为它具有特殊的香气，可以帮助孩子开胃消食，让孩子吃饭更香。 除此之外，芹菜中含有丰富的铁元素，这种铁元素还能有效被孩子消化吸收和利用，所以孩子常吃芹菜可以有效补充铁元素，从而达到补血、避免缺铁性贫血的发生，对人体的健康是非常有好处的。多吃芹菜的好处芹菜中含有丰富的钙元素，镁元素，铜元素以及锌元素等等，这些营养元素不仅可以提高孩子的免疫力，帮助预防多种疾病的发生，而且还可以促进骨骼发育，让孩子长得更加高大，更壮实。 芹菜中的纤维素含量也不少，常吃可以帮助消化吸收食物中的各种营养物质，同时还可以预防便秘的发生，有利孩子健康成长。
多吃牛肉的好处牛肉是很多人爱吃的肉类食物，它含有丰富的维生素B6，这种维生素可以促进孩子新陈代谢，提高免疫力。牛肉中还含有丰富的锌元素，而锌元素也可以促进孩子生长发育，不仅能让孩子长高个，而且还可以促进孩子的智力发育，让孩子变得更加聪明，学习更加轻松。除了以上的食物之外，针对儿童时期的孩子，建议家长可以让其常喝优博小象派安护儿童奶粉，这款奶粉采用乳铁蛋白+乳清蛋白组合，可以增强孩子抵抗力、免疫调节功能；添加的OPO结构脂、膳食纤维和益生菌，还能促进孩子肠道生长，促进消化吸收，让孩子拥有更健康的体魄，抵御细菌、病毒的侵害！
立秋后的“秋老虎“已然进入到我们的生活，早晚温差较大，稍有不慎就容易让孩子生病。家长可以趁此时机做一道清爽的芹菜炒牛肉搭配着优博小象派安护儿童奶粉，既去火又营养。宝爸宝妈们除了要注意孩子的饮食搭配外，更要督促孩子适当的体育锻炼，这样孩子才能增强体质少生病！
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