原标题：孕妈多晒太阳有利后代长个！！！
维生素D是一种脂溶性维生素， 对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。维生素D仅存在于部分天然食物中；但人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。因此多进行户外活动进行适当的日光浴可满足人体对维生素D的需要。也就是说孕妈多晒太阳有利于后代长个哦。
研究发现，享受大量夏日阳光孕妈生下的孩子比春天和冬天出生的婴儿较高大，骨骼较强壮。 到这些儿童10岁时，为他们量度身高以及骨质密度测量。发现，晒太阳最多的孕妈所生的孩子，比日照时间较短月份出世的孩子平均高半厘米。夏天和秋天出世的孩子，由于骨骼宽度增加，他们的骨骼面积会额外多大约5英寸。这是因为多晒太阳会增加体内维生素D水平，它会与钙质合力增进骨骼生长。
亲，如果你怀孕了，别窝在家中，多到户外散散步，晒晒太阳，这不仅有利于您的健康，降低孕期并发症的概率还有利于你的宝宝长个子哦。祝您好孕！！！
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