原标题：顺产妈妈促恢复，下床走动5分钟
顺产妈妈产后第三天开始，只要会阴侧切伤口基本愈合，就可以适当下床走动，这样其实有助于妈妈们早日恢复身体哦 ！
如果整天躺在床上不仅不利于身体恢复，还会降低排尿敏感度，引起尿潴留，甚至导致血栓的形成。
因此，妈妈们可以根据自身身体恢复情况下床走动，坐好月子的妈妈脱胎换骨，身体倍儿棒哦~
注意事项：
①妈妈下床活动也需要注意安全，最好在爸爸或者其他家人的搀扶下进行。
②可以在室内走动5分钟，注意速度要慢，动作要轻柔，量力而行。
③走一走可以停下休息，少量多次。
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