原标题：舌尖上的美食——营养不长胖的月子餐，产妇朋友吃出健康吃出美！
月子餐就是产妇在坐月子的时候吃的餐点，但祖先传承下来的很多习惯并不正确，比如：小米粥和鸡蛋这两样食物，被老人们视为“标准月子餐”的必备品。建议产妇朋友们：坐月子一定要科学有规律地进食，尽量做到营养均衡，少食多餐。点击下方视频了解更多内容！
月子餐的科学合理搭配对于产妇产后的身体恢复有着非常重要的意义。在坐月子期间，产妇除了好好休息之外，最重要的也是好好地通过饮食来调理身体，补充身体营养，促进身体的尽快恢复。如果您还有关于健康饮食方面的疑问请拨打5535210进行咨询，专业营养师为您解疑答惑。
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