原标题：精索静脉曲张的预防方法，注意事项是什么
精索静脉曲张的问题是很多男性在生活中都听说过的，而精索静脉曲张本身的影响性是极大的，所以了解清楚精索静脉曲张的知识是十分必要的，尽可能地使用合适的方法进行预防。那么，预防精索静脉曲张要注意哪些事项？
预防精索静脉曲张要注意哪些？
1、注意卫生，避免感染。
注意会阴部清洁卫生，防止逆行感染；及时治疗泌尿生殖系统感染，减少炎症发生的机会，避免诱发精索静脉曲张。
2、注意休息，保持心情舒畅。
不要做重体力活，运动也不要太激烈。精索静脉曲张患者，忌暴怒伤肝，不宜做重体力活，也不宜做激烈运动。在生活中很多人都会有各种各样的情绪问题，这些情绪问题对于患者的身心健康是没有好处的，也会成为诱发精索静脉曲张的常见原因，所以大家在生活中一定要用积极的心态面对生活。
3、避免长时间久站或坐。
长时间的站立尤其是增加腹压以后就容易发生精索静脉曲张，因此可以经常去把腿抬高、放下，抬高再放下，做反复的腿部锻炼可以有效地避免精索静脉曲张的发生。
4、饮食注意事项。
不宜吃辛辣刺激的食物，烟酒要杜绝。可以经常食用富含维生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮，对预防和恢复精索静脉曲张有一定的帮助。
为什么要预防精索静脉曲张呢？
1.使男性的工作和生活受到影响。
精索静脉曲张会导致男人阴囊或睾丸存在不同程度的坠胀感或疼痛感，这种症状在患者行走时会比较严重，对患者的工作和生活会造成不同程度的影响，如果不及时采取治疗措施，患者往往会痛苦不堪。
2.导致性功能障碍。
男性得了精索静脉曲张，常会出现性欲低下、还有性交疼痛、勃起功能障碍等性功能障碍的现象，会影响夫妻之间的和谐关系。
3.导致精子数量持续减少。
由于精索静脉曲张的发生，静脉当中的淤血会影响睾丸正常的温度，影响男性睾丸的生精功能，长期下去就会导致精子数量减少，危及到男性的生育功能。男性精子需要有适合的温度，常会利于人的体温。
4.引起男性睾丸萎缩的情况。
这样就会导致死精、少精、弱精等精子精液的异常疾病，这些症状都可能会引起男性不育症的出现。精索静脉曲张患者常会出现精子的数量明显减少、活动能力低下、还有出现了畸形精子增加，这些都会危害男性的生育能力，造成男性不育情况。
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