原标题:椰奶可以代替牛奶给宝宝喝吗?
宝宝断掉母乳和奶粉后,喝奶还是不能停的。有的宝妈会用椰奶、豆奶等奶制品代替牛奶给宝宝喝,这样对吗?
宝宝什么时候可以开始喝牛奶呢?宝宝的奶制品选择又需要注意些什么呢?
宝宝什么时候可以开始喝牛奶?

新生宝宝肠胃还没有发育完全,直接喝牛奶会导致负担过重,所以一般0-6个月的宝宝推荐纯母乳喂养;宝宝半岁后,依然推荐母乳,如果确实没法坚持,可以给宝宝添加配方奶粉。等到1岁以后,宝宝的肠胃基本能消化牛奶,此时就可以给他们买一些比较好的鲜牛奶。如宝宝出现有乳糖不耐受的情况,可以为他们准备一些无乳糖牛奶。
以下奶制品不能代替牛奶
调和乳
这类并不能算牛奶,属于乳饮料类,其含糖量很高,长期给宝宝喝不仅容易厌食还可能导致肥胖。如果宝宝已经喜欢上了调和乳,那么爸爸妈妈们一定要下决心给宝宝戒掉,不要因为宝宝哭闹而妥协。
豆奶
豆奶的原料是大豆,它本身是很健康的食物,含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙,还有特殊的有益成分大豆异黄酮。但是纯豆浆是大豆加很多水榨出来的,营养成分也就会被大大稀释,豆浆的钙含量远远低于牛奶,所以如果是无添加的纯豆奶、自制豆奶,给宝宝偶尔喝喝是可以的,但不能替代牛奶哦~
椰奶
给宝宝喝太多的罐装椰奶是危险的。罐装椰奶中饱和脂肪含量极高,一杯液体含有57克脂肪和255%的饱和脂肪,是全脂牛奶饱和脂肪含量的10倍多,椰奶里也含有甜味剂和增稠剂,会损害宝宝健康影响宝宝发育哦~
山羊奶
山羊奶和牛奶的营养成分是较为相似的,但建议等宝宝12个月以后再喝。同时山羊奶中某些维生素的含量比牛奶低(比如叶酸),所以如果孩子特别喜欢喝山羊奶的话,我们要注意在辅食里增加一些绿叶蔬菜、水果和强化谷物,以免造成营养缺失哦~
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