春天益智助长，推拿相帮

原标题：春天益智助长，推拿相帮

许多家长都不知道孩子个子低甚至矮小也是一种病，更不知道这种病可以干预。对于孩子长高存在认知误区：认为孩子长一长就追赶上来了。人的身高受遗传因素、宫内发育、出生时的身高、营养、疾病、内分泌等多个因素的影响，3岁以前主要是营养、疾病与睡眠，严重营养不良、喂养不当、长期反复生病是造成孩子身高偏低或不理想的最重要的因素。

长不长个子，肾说了算！身体棒不棒，脾说了算！所以，在春季通过小儿生长推拿，以补肾健脾疏肝为主，达到补虚扶弱，强筋健体，增高益智。明显改善儿童夜卧不安，脾胃虚弱，反复感冒，能吃不长肉不长个，身高智力发育不理想等问题。

1.什么是生长推拿？

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它是小儿推拿中应节气而生的一种推拿手法，在中医理论的指导下，通过辩证选穴，刺激穴位补肾健脾，增加气血运行，改善睡眠质量，促使新陈代谢，有利于骨骼和肌肉的生长发育，从而达到助长的目的。

2.生长推拿为什么在春季?

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据世界卫生组织研究表明，儿童的生长速度在四季并不一样，儿童在春季长得最快。增长最快的是4、5月份，平均达7.3毫米；10月份生长最慢，平均只有3.3毫米；每年3-5月份的身高增长值是9-11月份的2-2.5倍。为什么春季孩子长得快呢？一方面是因为阳光好，紫外线照射量较高，能刺激骨骼增长。另一方面是因为在春季人体生长激素分泌最旺盛。所以，家长们一定要抓住春季长高黄金季，促进孩子又好又快地成长。

3.哪类孩子适合做“春季生长推拿”？

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1.正常保健的孩子，目前身高正常，想进一步长得更高。

2.生长迟缓，身高不足于同龄的孩子。

3.脾胃虚弱的孩子，表现为身体瘦弱、容易积食、食欲差、厌食、营养不良的孩子。

4.容易反复生病、免疫力低下的孩子。

5.晚上睡眠不好，容易惊醒或辗转反侧难以入睡的孩子。

6.肝气旺盛脾气特别大、易上火的孩子。

4.春季生长推拿时间表

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推拿时间:立春到谷雨六个节气，每个节气15天，任选4天推拿，连续推六个节气24次为一个疗程。体质弱的孩子可在夏季加强一个疗程推至立秋前，疗效更好

一、立春：2月3日二、雨水：2月18日

三、惊蛰：3月5日四、春分：3月20日

五、清明：4月4日六、谷雨：4月20日

儿童生长不是简单粗暴的长高，更不是某些机构所宣传的“春季猛长”，而是“随风潜入夜，润物细无声”，如春风化雨，在潜移默化中悄然改变。儿童生长推拿方案，顺应儿童生长自然规律，根据儿童本身生理特点及生长特性，适时的进行综合调理，扬长补短。通过小儿推拿，及对家长在饮食、运动的调理方面的指导，促进儿童身体综合成长。