原标题：常食海鲜有助提高受孕率！！！
ω-3脂肪酸与人的生殖能力呈正相关，近期一项研究评估了男性和女性海鲜摄入量与妊娠时间之间的关系，发现常食海鲜可提高男女生殖能力！！
该研究纳入了501对计划怀孕的夫妇，他们参加了生育能力纵向调查和环境研究（2005-2009），并随访至1年或直到确定怀孕。随访期间每天收集海鲜的摄入量，研究主要终点由家庭妊娠试验确定的妊娠时间。次要结局是日常日记中记录的性交频率（SIF）。
研究发现每个周期摄入超过8次海鲜的男性/女性配偶生殖能力（更短的TTP）与每个周期摄入小于1次海鲜的男性/女性配偶相比，分别要高出47％和60％。且其生殖能力增加61％ 与配偶的SIF也要高出22％。
亲，如果你正在备孕，那就多注意了，不妨在日常饮食中增加海鲜的摄入频率和数量，这将有利于你们怀上小baby哦！！！
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