原标题：小心糖饮料损伤大脑！！！
春节了，家庭聚餐不少人免不了喝酒，不喝酒的就喝点饮料，近年来饮食中糖的比例不断加重，人们也逐渐意识到过多的糖会带来健康风险。不少人知道糖对血糖、脂肪、心血管等方面的影响，但是你知道么？研究表明，过多的糖（尤其是含糖饮料中的果糖）对大脑也有害的哦。
研究发现每天饮用两瓶含糖饮料（包括碳酸饮料、果汁和其他软饮料）及每周饮用超过3瓶碳酸饮料的人，会出现包括大脑体积变小，情景记忆变糟，海马体缩小等多种大脑加速衰老的迹象，这些也是阿兹海默症的风险因素。
亲们，尤其是儿童，这里建议在日常中避免过多糖的摄入，减少饮料的摄入。祝你健康！！！
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