原标题：孕期不宜多补维生素B6!!!
不少女性孕早期妊娠反应严重，因恶心、剧烈呕吐不能进食，医生往往会建议服用维生素B6来止孕吐，部分孕妈止吐效果不错。不少孕妈 就“自作主张”长时间大量服用B6，殊不知这可能会给胎儿带来麻烦哦。
如孕妈长期大量服用维生素B6，可能导致胎儿体内维生素B6过多，时间一久可能产生依赖（即维生素B6依赖症）。当胎儿出生后母乳喂养或人工喂养时，都不能提供像母体体内那样超量维生素B6，新生儿就出现维生素B6的“相对缺乏”，导致中枢神经系统的抑制物质含量下降。新生儿就会出现烦躁、易兴奋、哭闹不安、易受惊、眼球震颤、易惊厥等。
胎儿对维生素B6的需求量小，且维生素B6在天然食物中广泛存在，例如肝脏、豆类、蛋黄、蔬菜、水果中含量较多，其中牛肝、核桃仁、香蕉、花生等含量更丰富，胎儿可通过乳母饮食来获得。
孕期补充维生素是必要的，但不是多多益善，特别是额外补充时，建议有条件的孕妇去医院进行孕期个性化的营养监测管理工作站进行专业的指导,它将给你一个科学精准的孕期膳食方案。祝你好孕！！！
责任编辑：