原标题：变别让自己成“糖妈妈”！！！
妊娠期糖尿病（GDM）是女性在妊娠时期最常见的疾病之一,肥胖会增加孕妇发生GDM的风险。中国整体GDM的发病率也上升至12.5%，一线城市已经超过20%。妊娠期血糖增高不仅危害孕妈本身，还会影响宫内胎儿的健康 ，早孕期高血糖可引起胎儿在宫内发育异常（胎儿畸形、生长受限、早产等）。
孕8-12周时,孕妈可通过血糖监测确定是否患有妊娠期糖尿病。风险较高的孕妇可在孕24-28周时进行全面检测。临床大多数孕妈要在孕28周才接受血糖监测。妊娠糖尿病会导致胎儿的血糖过高并导致胎儿体重过重，增加产妇分娩意外的风险,同时孩子今后患肥胖和糖尿病的风险也增加。通过饮食和锻炼可以控制妊娠期糖尿病的发生，此外，服用药物也有一定的治疗作用。
研究发现，孕20周时,胎儿的大小与孕妈是否患有GDM无关。孕20-28周时，患有GDM的孕妇腹中的胎儿增长速度较快，即，从孕28周时GDM的孕妈胎儿已经比正常发育的胎儿发育速度更快。这也说明，孕妇血糖检测或许为时已晚，应提早进行。肥胖是妊娠糖尿病常见的风险因素,肥胖且患有GDM的孕妇孕28周时出现胎儿过度生长的风险是常人的5倍。GDM
孕妈，记住一定要进行血糖筛查，建议有条件的孕妈去医院接受专业的营养指导，通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后（孕期个体营养监测管理），遵循制定的膳食指导方案，科学、合理的饮食，以保证自己和后代的健康。
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