原标题：煮小米粥时加入此物，营养价值更高，吃到就是捡到宝，早吃早健康
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小米是用谷子打出来的，小时候家里种植了不少，每到了成熟的时候，都要去地里剪谷子的，不能拿剪子，就去地上捡，现在还真是怀念那时候呢，有点跑题了，小米也是一种很有营养的食物，它的滋补效果是很好的，产妇在坐月子的时候是可以喝一些小米粥的，能为人体补充营养，还可以促进身体的康复
大家在煮小米的时候，是可以加入一些南瓜进去的，南瓜是一种粗粮，它含有的膳食纤维，能够减少垃圾在人体的停留，有着润肠通便，排毒养颜的作用
小米和南瓜搭配在一起，滋补的效果会更好，能够抗衰老，防癌抗癌，是很不错的了，小编是很喜欢喝小米南瓜粥的，你们也可以常喝一些的哦~~
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