原标题：化痰止咳清肺热，除了冰糖炖雪梨，还有这些，建议收藏
每年季节交替的时候，很多人会出现嗓子发痒咳嗽的现象，除了吃止咳药，食疗也是一种选择，冰糖炖雪梨是大众最熟知的，此外以下几种效果也不错：
1、枇杷
枇杷是一种药用价值很高是水果，它性平，味甘。据医书里记载，其能滋心肺，润五脏，它的功效有润肺止咳、利尿清热、止渴和胃等。它有很丰富的营养价值，含有葡萄糖、维生素、无机盐等。除此之外，枇杷叶也是很好的中药材，也具有清肺、化痰止咳的作用。对于经常性咳嗽的人来说，吃枇杷是一种不错的选择。
2、白萝卜
中医认为，白萝卜味辛，性甘平，有化痰止咳、利尿通便、润肺解毒、消食下气、生津除疾等功效，对脾肺皆有好处，与金银花、菊花相搭配可治热咳，与姜丝、白糖相搭配可治寒咳，与百合、银耳相搭配可治燥咳。所以，化痰止咳吃白萝卜也是不错的之选。
3、柿子
柿子在清肺化痰方面的功效也是显著的，其实它的功效还有很多，如清热生津、健脾益胃、凉血止血等，秋季是柿子成熟的季节，对秋燥咳嗽有痰的人来说，润肺化痰这种时令水果不外是明智之选。
4、银耳
银耳很早就被认为是延年益寿的补品，其性平，味甘淡，中医认为，其有多种作用，如润肺滋阴、养胃生津、强心健脑等，对于痰中带血、虚劳咳嗽、虚热口渴的症状，吃银耳可以缓解症状。
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