原标题：准妈妈冬季防感冒
准妈妈冬季易感冒的原因
接触传播和呼吸道传播是孕妈妈感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸，戴口罩，少聚集。
“三高”饮食准妈妈易感冒。 高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
喜爱咸食孕妈妈易感冒。 预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道粘膜诱发感冒。
足部着凉孕妈妈易感冒。 如果脚部受凉，会反射性的引起鼻粘膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
精神紧张和爱发愁也会使孕妈妈易感冒。 情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病毒微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部功能减退，感冒病毒有机可乘。
牙刷不洁孕妈妈易感冒。 有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
孕妇冬季感冒容易影响到胎儿吗？
一般而言，滤过性的病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，所以如果准妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受到病毒的侵犯，而感冒又是由滤过感染引起，所以宝宝也会随着妈妈儿感冒哦。
不过，感冒空间对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，影响感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的关系尚未确切地加以证实，所以准妈妈们不必过度担心。和风疹一样，细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应该特别注意。
一旦过渡怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。
但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育，到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。
各位准妈们，为了胎儿发育和母体健康，在冬季准妈妈们要当心别感冒了哦。
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