原标题：做试管前需要吃什么食物？
做试管婴儿前在饮食上一定要重视，避免吃了禁忌食物而影响到试管治疗。
1）可以多吃些含蛋白质高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品。不建议大量食用高脂鱼如新鲜金枪鱼、带鱼、沙丁鱼、鲭鱼等深海鱼都属于高脂鱼类。
2）淡水鱼汤，可以促进卵泡发育，多吃虾，不要吃螃蟹，忌抽烟，喝酒，熬夜。
3）如果内膜不好的患者在移植前三几个月就开始多吃些豆类食品(特别是黑豆) ，能促进子宫内膜生长。
4）移植前可以通过吃西柚，谷类、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、 芦笋、柑桔、橙、葡萄、动物肝等获得更多的叶酸。
5）适当运动，合理饮食，规律生活，也可以每天补充蛋白粉或者大豆异黄酮，可提高卵泡泡的质量。
6）每晚睡觉前坚持泡脚20分钟直到移植前，避开月经期。
7）男性可以补充复合维生素，含锌维生素片等，吃香蕉，苹果，多吃含锌的食物（动物内脏，虾，瘦肉，鸡蛋，鲈鱼，萝卜等），忌抽烟喝酒浓茶熬夜，洗高温浴，泡温泉，蒸桑拿等。
8）碳水化合物食品，主要是各种面食，大米、面粉及各种粗粮中都有丰富的碳水化合物成分。
同时，在做试管婴儿前，不能吃山楂、杏仁、桂圆太过于活血的东西。不要吃太咸、太甜的食物，忌讳辛辣食物，只有这样才能有效确保试管移植的成功率。
如果是已经进入周期，注意补充叶酸和蛋白质，如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助卵泡成长。
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