原标题：为啥你的bra穿上如此难受？快来！轻画女士内衣教你选择
2012年的7月9日，为了推广乳腺检查，美国掀起了一场“No bra”的活动，此后，每一年的7月9日就被定义为了世界无胸罩日（No-bra Day），号召全世界的女性在这一天脱下束缚的胸罩，解放胸部！但对于传统的中国女性而言，想要实现No bra绝非易事，我们能做的，就是用心呵护自己的胸部，不要让它感觉到被束缚、被挤压，所以，我们轻画今天便为各位女性送来了bra的选购指南，让你的胸部尽享舒适与“自由”~
选bra的精髓——测量尺码
第一步：拿出一根软尺，记录自己上下胸围的尺寸，注意，正确测量应该是在不穿内衣的情况下进行，身体直立，软尺紧贴乳根，水平环绕胸腔一周得出下胸围尺寸，然后上身前倾 45°，软尺绕过乳点一周，就能得出上胸围尺寸了。接着，用上胸围减去下胸围，就能得出自己的罩杯，最后，还能根据下胸围+罩杯，得知自己的尺码。需要说明的一点是，胸围不是固定不变的，万一瘦了呢！所以建议大家每个月测量一次，这样数据更准确。
罩杯大小和肩带长度最重要
女生之所以不喜欢穿内衣，无非是因为总是被“勒得慌”“呼吸不畅”“不透气”“肩带老是掉”等问题折磨，所以，众多妹子才练就了“开门——单手解内衣——丢”一气呵成的技能，其实，大家觉得不舒服是有原因的，穿戴不适合胸型的内衣就会引发很多身体上的不适，如背部疼痛、呼吸不良、胸部皮肤擦伤、胸部疼痛等。
英国脊椎治疗协会在2015年的一份调查中发现，内衣穿着最主要的两个错误就是罩杯的选择和肩带的长度。罩杯太小，会影响淋巴液回流，钢圈也会影响呼吸的顺畅，想一想那些年被“勒胸”支配的恐惧……而不合适的肩带长度会造成斜方肌过度拉伸，造成肌肉疲劳。像我们轻画女士内衣采用简单大方的背心款式，无痕贴合胸部，无论什么胸型都不会出现空杯、爆杯的现象，号称“0束缚，会呼吸”的内衣！
女生的胸部可谓“千人千型”，上身试过才靠谱
测量好自己的尺码之后，大家一定要上身试穿一下内衣，网上有很多文章都会从胸型、内衣类型等方面给出挑选建议，但是要知道，每个女生的胸型、体型各不相同，可谓千人千“型”，很少有完全对应的情况。一旦你找到了适合自己的款式，那么再在网上选购，也不会有压力。
掌握了这些选bra的小技巧，穿上就等于没穿哦，所以你还在等什么，赶快来我们轻画把好看又好穿的内衣带回家吧~
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