原标题：【专家来了】李欣蓉医师为您睡个好觉支招啦！
随着复工复产的推进，我们的工作和生活逐渐进入正轨，可是由睡眠问题带来的焦虑使一些人不能保持良好的状态去工作和生活。该如何改善睡眠呢？让我们听听特邀专家李欣蓉医师的讲解吧！
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主持人：赵琳 专家：李欣蓉
专家介绍
李欣蓉，山西医科大学第一医院，精神卫生科，副主任医师，三晋英才青年优秀人才，中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员，山西省医师协会精神科医师分会青年委员会副主任委员等。主要研究方向：认知-睡眠障碍的基础与临床。
参与方式
1.收听FM90.4山西综合广播《大医生来了》
时间：15:30–16:00
2.收听FM105.9山西健康之声广播《专家门诊》
时间：10:15–10:35
3.直接拨打12320热线
时间：10:00–11:00 15:00–16:00
谢谢收听
编 辑：白 婧
供 图：李德艺
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