枇杷正当季,这样吃降火又养颜,但切记这个部位不要吃

大家都知道枇杷里面的各种营养元素也是非常多的,也是非常保健那种水果,每年到了5月份或者6月份的时候,也是枇杷成熟的季节,和樱桃和梅子也是有着很大的好处的,可是枇杷正当季这些吃法可以达到降火,用美颜,但是有个部位真的是坚决不可以吃。

枇杷的四大功效

1、促进消化

酸甜的枇杷富含柠檬酸,可以刺激味蕾,增加食欲,促进肠胃蠕动,加速消化。

2、止渴降火

枇杷性寒,可以生津止渴,降火解暑。

3、保护眼睛

枇杷内含有丰富的胡萝卜素和维生素b,可以有效缓解眼部干涩。

4、美容养颜

枇杷内的维生素C,可以起到美白润肤的效果,爱美人士建议多食用。

注意:两类人不可多吃枇杷

1、糖尿病人不能多吃。枇杷中的果糖含量很高,糖尿病人可以尝鲜式地吃一两颗,但千万不能贪嘴多吃;

2、脾胃虚寒者不能多吃。枇杷属寒,脾胃虚寒者一次性吃太多枇杷容易造成腹痛腹泻等消化道不适症状。

如何挑选枇杷?

1、看颜色

成熟的枇杷皮呈现金黄色,而初熟或者还未成熟的枇杷皮则呈现淡黄或者青黄色。还有原因就是缺乏光照也会呈现淡黄色或者青黄色。

2、看形状

味美甘甜的枇杷一般整体形状呈椭球形,上面较底座略小,表面突出微鼓更佳。选枇杷要多看看底座,底座形状越接近五角星形状的味道越是可口美味,底座聚集为一点的,一般汁少味淡~

3、看大小

有些枇杷满足以上两点,但是个体很小,若枝干也较粗,这样的枇杷核大果肉少,可食用部分不多。但也有长成这样的乡村枇杷,味道却极其美味。

注意:枇杷的保存

如果是剥皮的枇杷宜用盐水、冰水或是糖水中保存,这样的枇杷不易变色。买回来的枇杷可以直接用纸箱装好,放置于通风处即可,枇杷不宜冷藏,容易导致变色。

枇杷核有毒,不可食用

枇杷核里面含有微量的氰甙,如果枇杷核被嚼碎,氰甙在唾液的作用下,会形成氢氰酸,身体吸收一定量的氢氰酸后,会出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状;如果被呼吸系统吸收,会出现喉头水肿、呼吸困难等症状;如果被中枢神经系统吸收,人体甚至会出现休克、抽搐等症状,十分危险。

成人一般很少会大量嚼碎枇杷核,毕竟那东西没法食用,即使偶尔嚼碎一两颗,问题也不是很大,因为氢氰酸的含量极少,不容易出现不适症状。

最怕的是孩子故意用嘴巴嚼枇杷核玩,这就有造成危险的可能性,家长们一定要注意。

枇杷也是非常不错的一种水果,可以促进消化,可以达到解火,也可以保护眼睛达到美容养颜的效果。可是大家在吃的时候应该多注意生活方式,因为有个地方也是不可以吃的,可能会引起身体出现并发症,所以大家在吃的时候还是应该要多加小心才行。

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